Hi~ o(*￣▽￣*)ブ 我是 KELVIN, 在 MCO期间，没有照顾饮食的我却增加了体脂肪和内脂肪。那时我有点自卑和没信心，就开始了我的健康路程。 这个节目我将会分享在饮食和运动方面的一些小贴士，如何达到瘦身减脂的效果。并协助大家找回自信的自己。 如果你想要和我聊天可以到 IG找我：@kelvinyck88